生活随笔

田柯:推荐!减少焦虑的最好办法!

现在的社会是浮躁的社会,本来不浮躁的事物,和浮躁沾边儿。

也变得浮躁!

变得浮躁,焦虑也紧跟而来!

那么,如何减少浮躁呢?

最好的方式,就是安慰自己的内心!

放自己的内心变得安静下来。

而让自己内心变得安静的方式有很多种!

也许不同的人有不同的方式。

比如有些人大吃一顿

有些人找好朋友诉说诉说

捏泡面,打男友

…….

田柯,来推荐一个,个人认为最好的方式。

那就是—读书!

为什么这么说呢?

首先,要读书,你就得安静下来

其次,看书也要看一些有层次的书,有思想的书!

看那些低俗,口水书,笑话书没什么作用!

当你安静的看了一段时间后,你的心态基本就会有所好转!

而且,一般有层次的书,会让你感觉到思想 的变化!

会为之前的焦虑所不值

于是,当你尝到甜头之后,下次产生焦虑的几率也会少一点!

就算再产生焦虑,继续看书!


当然看书不止这么点好处!

每一本有层次的书。

几乎都是这个作者至少几十年甚至一生的经验所形成的精华!

就算你花了半个月看完这本书!

相当于在半个月内吸收了人家几十年的精华!

所以,当你读的好书多了!

这种精华吸收多了,你气质也会慢慢朝这方面发生改变!

所以,很多好书,要读很多遍!反复的读,才能将精华吸收的更好!

好了,你焦虑吗?

可以试着找本好书,读一读!

如果你找不到,田柯可以给你推荐一本!

田柯最近在看王通老师的新书《通知》,真的是太爽了,那种提升不是一点半点!

1 3 - 田柯:推荐!减少焦虑的最好办法!

那什么样的人适合读这本书呢?

1、想要在自己生意中获得更多谋略的,比如眼光,战略等

2、想要创业的小白

3、想要提高自己情商的

……..

好了,想要购买,可以点击下面的链接!

《通知》购买链接

最后,再问一句,你有焦虑吗?


好了,我是田柯, 专注于百度,微信平台的精准引流,如果你有相关问题或者需求,可以扫码找到我

1 5 - 田柯:推荐!减少焦虑的最好办法!

欢迎转载,转载请说明出处

文章来源:田柯博客